Feiern Sie die Herbst-Tagundnachtgleiche mit diesen 3 Ritualen!

Am Wochenende des 22. September feiern wir das Gleichgewicht. An dieser Herbst-Tagundnachtgleiche sind Tag und Nacht genau gleich lang – 12 Stunden. Der Grund, warum es „Tagundnachtgleiche“ genannt wird, leitet sich aus dem Lateinischen ab und bedeutet „gleiche Nacht“. Diejenigen von uns, die auf der Nordhalbkugel leben, werden beginnen, längere Perioden der Dunkelheit zu erleben, eine Zeit, um Ihre Absichten zu klären.

Hier sind 3 Rituale, die Ihnen helfen, diese Saison zu feiern:

1. Räumen Sie Ihren Platz auf

Räumen Sie Ihren Raum und Ihr Zuhause auf, indem Sie Dinge loslassen, die Sie nicht mehr brauchen oder verwenden. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um unerwünschte Gegenstände zu spenden, Ihr Leben zu organisieren und Gedanken loszulassen, die keine positive Stimmung erzeugen. Reinigen Sie Ihren Raum und wenn Sie Platz für frische Energie geschaffen haben, reinigen Sie jeden Raum mit Salbei oder Palo Santo. Sprechen Sie während der Reinigung laut Ihre Absichten für das aus, was Sie beseitigen möchten.

2. Erweitern Sie Ihre Träume

Die längeren Herbst- und Winternächte sind die perfekte Zeit, um Ihre Träume zu verschönern. Helfen Sie Ihren Träumen mit einem Kristall, einer nach Lavendel duftenden Kerze oder ätherischen Ölen und bewahren Sie einen eigenen Stift und ein Tagebuch auf, um sie aufzuschreiben. Dream Wild - Mondkind!

3 . Stellen Sie Ihre Gesundheit wieder her

Beginnen Sie die Tagundnachtgleiche im Herbst mit einer Reinigung. Probieren Sie mit Erlaubnis Ihres Arztes eine sanfte Saftreinigung aus. Nehmen Sie eine Yoga- oder Meditationspraxis auf und konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Atmung und Kernkraft. Sie können zu Hause mit einem Ölzerstäuber, Kerzen oder irgendetwas anderem, was Ihnen heilig ist, ein Meditationsheiligtum schaffen. Eine tägliche Meditationspraxis hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter eine niedrigere Herzfrequenz, weniger Angst, Gewichtsverlust und Stressabbau.

Weitere Informationen zur Aufnahme einer Meditationspraxis finden Sie in unserem anderen Beitrag darüber, warum Sie über Meditation nachdenken sollten, indem Sie HIER klicken!

Möge Ihre Herbst-Tagundnachtgleiche erholsam, friedlich und inspirierend sein.

Liebe und Licht!