3 starke Tees, die Sie trinken sollten

Heute teilen wir einen weiteren ganzheitlichen Moonchild-Tipp mit Ihnen! Heute sprechen wir über Tee und seine starken Vorteile. Heutzutage stehen uns viele Tees zur Verfügung. Einige trinken wir zum Vergnügen und zum Schmecken, während wir andere vielleicht wegen ihrer heilenden Fähigkeiten genießen.

Tee wird seit Jahren auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin als Heilmittel verstanden und angewendet. Da verschiedene Teesorten unterschiedliche (einige sehr starke) Eigenschaften haben, wurden sie zur Heilung des Körpers verwendet.

Heute konzentrieren wir uns auf drei verschiedene Teesorten. Die Liste der Optionen ist endlos, also wollen wir sie eingrenzen und mit drei beginnen. Wenn Sie an diesem Thema interessiert sind, lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen :)

Tee ist eine großartige Option, wenn es darum geht, Ihren Lebensstil schnell und einfach ganzheitlich zu ergänzen. Es ist eine einfache Möglichkeit für unseren Körper, einige der Vorteile zu nutzen, die diese Tees und ihre Wurzeln für uns bieten. Außerdem ist es beruhigend und erschwinglich. :)

1. Ingwer

Ingwer ist als starke Wurzel mit vielen entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften bekannt. Ingwer hat viele Eigenschaften, die es wert sind, erwähnt zu werden. Ingwer ist vor allem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, aber auch für seine Wirkung bei Übelkeit. Ingwertee ist eine großartige Option, wenn Sie sich krank fühlen oder wenn Sie speziell mit Übelkeit zu kämpfen haben. Du kannst entweder Ingwertee kaufen oder auch frischen Bio-Ingwer zerkleinern und in kochendem Wasser für einen einzelnen Ingwertee einweichen.

Es gibt noch weitere Vorteile von Ingwertee, wie seine Wirkung auf die Haut, die Verdauung, den Ausgleich des Blutzuckers und sogar die Hilfe bei Regelschmerzen.

Ingwertee ist definitiv etwas, das es wert ist, in Ihre tägliche Routine aufgenommen zu werden.

2. Kamille

Kamille. Am bekanntesten für seine beruhigenden Eigenschaften, hat aber noch mehr zu bieten. Kamillentee ist eine unglaubliche Option für Sie, wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen, Durchschlafen oder sogar einen ausgeruhten Schlaf haben. Kamille ist eine großartige Option für ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen, um Ihr System zu beruhigen und Ihren Körper auf den Schlaf vorzubereiten.

Mit seinen beruhigenden Fähigkeiten ist es auch eine Option, wenn Sie sich möglicherweise überfordert oder möglicherweise etwas gestresst fühlen. Eine Tasse Kamillentee zu trinken, wird nicht die Welt retten, aber es kann helfen, Ihr Nervensystem zu beruhigen.

Es ist auch bekannt, dass Kamille starke antibakterielle Eigenschaften und leberschützende Wirkungen hat.

3. Pfefferminze

Pfefferminze ist eines der am häufigsten verwendeten Kräuter der Welt. Pfefferminze ist vor allem für ihre verdauungsfördernden Eigenschaften bekannt. Pfefferminze ist dafür bekannt, dass sie bei Verdauungsstörungen und anderen Beschwerden hilft, die Sie möglicherweise erleben, wie Übelkeit oder Magenschmerzen / -krämpfe. Es kann für Sie besonders hilfreich sein, wenn Sie unter Reizdarmsyndrom (IBS) leiden.

Pfefferminze ist auch für ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften bekannt.

Pfefferminztee ist eine großartige Option für eine wohltuende Tasse nach dem Abendessen, um die Verdauung zu unterstützen. Das Hinzufügen einer Tasse beruhigenden Pfefferminztees zu Ihrer Abendroutine kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre Verdauung und möglicherweise auch auf Ihren Schlaf haben.

Dies ist nur eine kleine Auswahl all der wunderbaren Tees, die zur Heilung und Reinigung des Körpers verwendet werden können. Diese drei sind unsere Top-Picks für das, was in Ihre Routine für ein gesünderes Leben integriert werden sollte.

Welche sind Ihre Favoriten? Teilen Sie in den Kommentaren unten.

Liebeslicht,

Luise & Camille