Die Lektionen, die wir aus unserem Urlaub in unseren Alltag mitnehmen

Ein weiterer Monat ist fast vorbei und wir lassen die MY Vacay hinter uns und springen in einen weiteren Monat. Aber bevor wir das tun, müssen wir uns einen Moment Zeit nehmen und über den vergangenen Monat und die Zeit nachdenken, die wir hinter uns lassen. Um über die Momente nachzudenken, die wir hatten und welche Lektionen uns dieser Monat gelehrt hat. Ein Monat, in dem wir uns darauf konzentriert haben, uns zu entspannen, im gegenwärtigen Moment in Fülle zu sein und gemeinsam mit unseren Lieben Erinnerungen zu schaffen.

Wenn wir an den Monat zurückdenken, den wir jetzt hinter uns lassen, fühlt es sich an, als wäre es ein sehr wichtiger Monat für uns alle gewesen. Es fühlt sich an, als wäre es wichtig für uns, einen Schritt zurückzutreten und uns zu entspannen und in uns selbst zu landen und die Energie zurückzugewinnen, die wir in diesem Frühling verloren haben. Es war ein Monat, in dem wir uns erlaubt haben, unsere Kraft zurückzugewinnen und unser Leben zu kontrollieren, und den Rest bekommen, den wir alle brauchten. Dieser Sommer wird in unserem Leben wahrscheinlich immer als ein Sommer in Erinnerung bleiben, der sich von vielen anderen unterscheidet, aber es ist wichtig, dass wir auch die Schönheit sehen, die diese Schwierigkeiten uns und der Welt gegeben haben, und die Lektionen und die Art und Weise, wie Menschen auf der ganzen Welt leben haben begonnen, reichlicher zu werden, weniger zu reisen und einfach im gegenwärtigen Moment zu sein und die Schönheit genau dort zu sehen, wo wir sind, und dass wir nicht immer alles unter Kontrolle haben.

Dieser Sommer und noch weniger der Frühling hat uns so viele neue Lektionen gelehrt, sowohl auf individueller Ebene als auch als Gemeinschaft. Nehmen Sie sich also die Zeit, darüber nachzudenken, was Ihnen der vergangene Monat gegeben hat, was Sie gelernt haben und welche Lektionen das Universum Ihnen beizubringen versucht? Setzen Sie sich einen Moment lang hin und schreiben Sie ein paar Dinge auf, die sich für Sie relevant anfühlen. Hier sind einige Lektionen, die wir während MY Vacay Vibes, dem Monat Juni, gelernt haben und die wir in unseren Alltag mitnehmen werden.

Ihr Urlaub dauert nicht ewig

Es ist so leicht, sich beim Gedanken an den nächsten Urlaub, den bevorstehenden Urlaub oder das Wochenende zu verzetteln. Aber ein Urlaub ist nur eine kurze Zeit. Deshalb legen wir Wert darauf, uns auf einen Alltag zu konzentrieren, der Ihnen Freude und Glück bringt. Betrachten Sie Ihr Leben und denken Sie darüber nach, ob die Dinge in Ihrem Alltag Sie glücklich machen – macht Ihnen Ihre Arbeit Freude und freuen Sie sich darauf, wieder in Ihre Routinen zurückzukehren? Wenn nicht, dann ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie Ihr Leben überdenken und sehen, welche Änderungen Sie vornehmen können. Denn unser Urlaub dauert nicht ewig, und wir können nicht unser ganzes Leben lang nur mit Sehnsucht nach dem nächsten Urlaub leben.

Übung: Fragen Sie sich und notieren Sie: Welche Dinge in meinem Alltag bereiten mir keine Freude? Welche Dinge in meinem Leben kann ich kontrollieren und ändern, damit ich mich besser fühle?

Nichts ist unsere geistige Gesundheit wert

Jetzt, wo wir uns entspannt haben und Zeit haben, einen Schritt zurückzutreten, wird noch deutlicher, wie wichtig unsere geistige Gesundheit ist. Wir haben das Recht, uns wohl zu fühlen und in einem guten Geisteszustand zu sein. Wir werden nicht nur als Menschen glücklicher, werden bessere Menschen, treffen auch bessere Entscheidungen, wenn wir in einem guten Zustand sind. Etwas, das wir alle möchten, dass Sie in Ihren Alltag mitnehmen, ist, dass NICHTS Ihre geistige Gesundheit wert ist. Wenn etwas, das Sie tun, Ihre geistige Gesundheit kostet, funktioniert es nicht mehr. Egal, ob es sich um einen Arbeitsplatz, eine Person oder etwas anderes handelt, das Sie in Ihrem Leben haben. Befreien Sie sich von den Dingen, die Ihre geistige Gesundheit kosten, auch wenn es Ihre innere Selbstkritik ist, dann ist es an der Zeit, sie aufzugeben, und es ist an der Zeit, Ihr bester Freund zu werden!

Übung: Fragen Sie sich und notieren Sie: Gibt es etwas in meinem Leben, das mich immer meine geistige Gesundheit gekostet hat? Welche Dinge in meinem Leben kann ich aufgeben, um mich gut zu fühlen und in einem guten Geisteszustand zu sein?

Glück beginnt genau hier, genau jetzt

Die Vergangenheit ist längst vorbei, und die Zukunft ist eine Illusion in unserem Kopf. Wir alle wissen das bereits, aber wir möchten alle noch einmal daran erinnern. Denn wenn wir in unsere Routinen und unseren Alltag zurückkehren, vergisst man so leicht, dass das Glück direkt vor einem liegt. Glück ist, wenn wir in den gegenwärtigen Moment zurückkehren und ihn in vollen Zügen genießen. Versuchen Sie also Ihr Bestes, dies immer im Hinterkopf zu behalten und verwenden Sie die Affirmation „Glück ist immer für mich verfügbar, ich bewege mich in den gegenwärtigen Moment und erschaffe Fülle“, wann immer Sie sich daran erinnern und zum Moment zurückkehren müssen.

Übung: Versuchen Sie, sich so oft wie möglich in Ihrem Alltag daran zu erinnern, im Überfluss zu bleiben. Verwenden Sie die Affirmation „Glück ist immer für mich verfügbar, ich bewege mich in den gegenwärtigen Moment und schaffe Fülle“ , um Sie daran zu erinnern und Sie in einen Zustand der Fülle zu versetzen.

Wir hoffen, dass Sie sich wirklich die Zeit nehmen, über Ihre persönlichen Lektionen nachzudenken, die Ihnen dieser Monat gebracht hat, und wir hoffen wirklich, dass Sie sich auf den kommenden Monat freuen. Was war deine größte Lektion aus diesem Monat oder dem Frühling, die du in deinen Alltag mitnehmen wirst? Teilen Sie es mit uns in den Kommentaren unten!

viel Liebe,

Team Mondkind