Monat des mentalen Wohlbefindens im März

Wir leben in einer Welt, die von sozialen Medien umgeben ist, in einer Welt, in der wir uns mit den Menschen auf der ganzen Welt vergleichen. Wir leben in einer Welt, in der es schwierig sein kann, sich gut genug zu fühlen, in einer Welt, in der 1 von 10 Menschen weltweit an einer psychischen Störung leidet (dazu gehören Depressionen, Angststörungen, Essstörungen und mehr).

Globale Statistiken zeigen, dass die häufigste psychische Störung Angst ist, gefolgt von Essstörungen.

Viele von uns sind sich der zunehmenden psychischen Erkrankungen bewusst. Wir sind uns auch der Vorteile bewusst, die Meditation sowie Yoga und körperliche Aktivität für unsere geistige Gesundheit haben können, und vielleicht ist das sogar einer der Gründe, warum Sie jeden Tag zum Üben erscheinen?

Aber obwohl wir uns der Vorteile unserer Praxis bewusst sind, kann es sich manchmal so anfühlen, als würden wir sie vergessen. Dass es sich manchmal so anfühlt, als ginge es bei allen Instagram-Accounts, denen wir mit Yoga-bezogenen Inhalten folgen, um schöne Posen und wie man einen Handstand macht, aber nie um die eigentlichen Vorteile dahinter.

Daher ist es für uns auf Moonchild an der Zeit, den Mental Wellness Month im März vorzustellen! Ein Monat, der sich auf unser geistiges Wohlbefinden konzentriert, uns selbst und einander ermächtigt. Die Community rund um Moonchild ist voll von so vielen intelligenten, schönen und unterstützenden Menschen, dass es an der Zeit ist, dass wir anfangen, uns gegenseitig zu helfen und gemeinsam zu heilen.

Es ist an der Zeit, dass wir das Bewusstsein für mentales Wohlbefinden verbreiten und Praktiken teilen, wie Sie sich erlauben können, sich gut zu fühlen.

In diesem Monat geht es um SIE.

Moonchild ist nicht nur eine Marke, sondern eine Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig stärken. Es ist ein sicherer Ort für uns, um zu reden und unsere Geschichten zu teilen. Also lasst uns das zusammen tun und uns an der Hand halten. Sich gegenseitig stärken und motivieren. Dies ist der Monat der psychischen Gesundheit, den wir zusammen machen, ich und du.

WIE KANN ICH AM MONAT DER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT TEILNEHMEN?

Es liegt an Ihnen, wie viel oder wie wenig Sie am Monat der psychischen Gesundheit teilnehmen und sich engagieren möchten, aber dies sind die Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:

• Folgen Sie uns auf Instagram , um keine Updates oder Informationen zum Mental-Wellness-Monat zu verpassen: Wir informieren Sie wöchentlich über die neuen Schwerpunkte und die Herausforderung des Mental-Wellness-Monats, damit Sie das nicht verpassen wollen!
• Abonniere unseren Newsletter! Auf diese Weise erhalten Sie exklusive Inhalte von Moonchild sowie Updates zu neuen Journalbeiträgen, denn der Journalbeitrag dieses Monats wird mit vielen lustigen Inhalten zum Thema mentales Wohlbefinden gefüllt sein, also bleiben Sie dran!
• Für zusätzliche Inhalte und Unterstützung treten Sie MEINER Community bei! Unsere Community ist voller unglaublicher Frauen, die dich unterstützen werden. Es wird mit Updates und Beiträgen zu diesem Thema gefüllt sein und ist auch ein sicherer Ort, an dem Sie Ihre Geschichte und Reise im Zusammenhang mit psychischem Wohlbefinden teilen können.
• Wenn Sie mit uns in Kontakt treten und Teil des Mental Wellness-Monats im März sein möchten, verwenden Sie den Hashtag #MYmentalwellness

Wir können es kaum erwarten, mit Ihnen zu diesem wichtigen Thema in Kontakt zu treten! Freust du dich auf das Thema dieses Monats und was hältst du von mentalem Wohlbefinden?

Viel Liebe

Team Mondkind